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Arenito
  • Foto do escritorRê Vasconcellos

7 Coisas incríveis e inspiradoras para fazer em 2023


Que tal aproveitar a "vibe gostosa" do Novo Ano para incluir na sua vida algumas ações que vão trazer muitas alegrias e benefícios pra você?


Confira nossas dicas:


1) Adote um diário de bordo

Escrever frases inspiradoras, criar poemas ou histórias, tudo isso pode fluir em um diário. Anote suas alegrias, dificuldades e conquistas dia a dia. Vale desenhar, pintar, colar, bordar... inclua bilhetes, tíquetes, fotos, enfim, tudo o que seja marcante e simbólico para você se lembrar depois.

Você verá como é terapêutico e liberador.

E, ao final, reuniu uma linda retrospectiva com toda a sua evolução ao longo do ano.


2) Sorria para pessoas desconhecidas...

O sorriso contagia as pessoas e é profundamente curador.

O sorriso desarma e deixa as pessoas mais amistosas e receptivas.

Cria empatia, conexão e aproxima as pessoas.

Derrete a raiva, a antipatia e a indiferença.

Além de fazer enorme diferença no dia de alguém.

Experimente!!!


3) Participe de ações voluntárias

Você sabia que para ajudar os outros não é preciso ter dinheiro sobrando.

São tantas formas diferentes e criativas que certamente você encontrará uma perfeita para usar as suas habilidades e ainda deixar muita gente feliz.

Fazer o bem, faz bem para a alma e para o coração.

Você se sente útil, realizado e ainda está colaborando por um planeta mais generoso e gentil.


4) Tome banho de chuva... de mar, cachoeira, chuveiro, banheira...

Deixe a água fluir por sua pele, limpando e restaurando seu campo energético...

Esta é uma das práticas mais naturais e gostosas para ficar de bem com a vida e consigo mesmo.

A água, em qualquer circunstância, é a melhor forma de limpar e purificar nossa energia e o físico.

É o elemento que rege as emoções e a sensibilidade.

Então, deixe-se levar por seu movimento refrescante e liberador.


5) Limpe seus armários e doe tudo o que não precisa mais...

Chega de acumular.

Comece o ano com leveza.

Faça a energia circular ao seu redor.

Coisas paradas geram estagnação e bloqueios e assim fica a vida, parada...

A natureza é movimento permanente e ensina que o apego é um retrocesso à sua evolução.

Despegue-se e libere tudo o que não é mais necessário.

Tenha certeza de que os benefícios serão incríveis

6) Reserve tempo na agenda para você...

Organizar sua alimentação e os exercícios diários são a forma ideal para cuidar-se, mas não se esqueça de incluir práticas que ajudem a serenar a mente, elevar a alma e acalmar o coração.

A saúde integral depende de mente, emoções, físico e espírito em equilíbrio e harmonia.

Reserve tempo para si mesmo.

Você é o bem mais precioso que você tem para cuidar. E é pelo resto de sua vida.

7) Aprenda uma técnica de autocuidado...

Pare agora mesmo de delegar o controle da sua energia aos outros.

Não há ninguém que o conheça melhor do que você mesmo.

Então, ponha as mãos na massa, ops, energia, quero dizer...

Aprenda uma técnica que admira e te faz bem e que você possa praticar sempre que quiser com total independência e autonomia.

Quer alguma sugestão?

Ah tem várias muitas legais, como o Reiki, a Meditação, o Yoga, o Chi Kung...


Porque você não aproveita e acompanha nossas práticas gratuitas de autocuidado ou vem conhecer um pouco mais sobre nossos cursos de Reiki? É só clicar nos links abaixo, que vamos adorar ter você praticando junto com a gente.


Aproveite então seu ano com nossas dicas especiais

Namasjuntos!!!

 

Conheça nossos temas mais procurados:


ASTROLOGIA, COACHING E AUTOCONHECIMENTO

MAPA ASTRAL: Agende seu mapa e explore a sua singularidade


COACHING: o programa perfeito para sua expansão em poucos passos


TERAPIAS INTEGRATIVAS E AUTOCUIDADO

CURSOS E VIVÊNCIAS TEMÁTICAS



 

“POR UM MUNDO MAIS AMOROSO E FELIZ”

Rê Vasconcellos é Astróloga, Mestra Reiki e Terapeuta Integrativa

Pisciana, mãe, esposa, amante da Natureza, da Harmonia e do Saber, atua desde 2000 com Bem-Estar e Qualidade de Vida

Colunista de Astrologia e outros temas nos sites VYA ESTELAR e O SEGREDO

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1 則留言


訪客
2023年1月09日

😍

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