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Arenito
  • Foto do escritorRê Vasconcellos

Como desenvolver a Espiritualidade? Por onde começar?

Você está em busca de seu caminho espiritual e não sabe por onde começar? Confira nesse post uma lista muito especial que preparamos pra você ingressar em sua Jornada Espiritual e se desenvolver nesta área.


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O que a ciência diz sobre o impacto da Espiritualidade na Felicidade?

 

Tão em voga no momento, a busca pela espiritualidade se tornou uma prática indispensável para o homem contemporâneo.


Mas por quê?

Será que acessando a dimensão espiritual podemos ser mais felizes e realizados?


Segundo a ciência, a felicidade é algo que “não” se acha, mas que se constrói.

O psicólogo israelense Tal Ben Shahar, que lecionou durante 25 anos em Harvard e é um grande estudioso da felicidade e da psicologia positiva, tem uma definição simples e precisa:


“Felicidade é a combinação de cinco elementos: bem-estar físico, emocional, intelectual, relacional e espiritual”


Os estudos realizados com este tema vêm comprovando que “A felicidade é uma habilidade”, que pode ser aprendida, desenvolvida e aplicada.


E a espiritualidade? Também pode ser aprendida?


Sim, assim como a “felicidade”, a “espiritualidade” também pode ser aprendida e você pode desenvolver.


Por incrível que pareça, somos seres espirituais em uma experiência terrena, mas, temos que reaprender a nos conectar com a nossa dimensão espiritual, para resgatar esta parte misteriosa e sutil que é invisível aos sentidos mundanos.


Logo a espiritualidade pode ser estudada, apreendida e fazer parte da nossa vida, como todos os outros âmbitos citados acima: físico, emocional, intelectual e relacional.


Mas, por onde começar? Como posso desenvolver a Espiritualidade?


Se você está lendo este texto é porque que deve estar se fazendo esta mesma pergunta. Que, aliás, é a mesma questão de tanta gente que passa aqui pelo nosso espaço em busca do seu caminho, assim como também já foi fonte de questionamento para nós, lá no comecinho de nossa jornada. (não que ela esteja acabando, pois é infinda...)


Embora a Jornada Espiritual seja única para cada um e os caminhos se manifestem de dentro para fora, através do Autoconhecimento, é através de muito estudo e prática que conseguimos encontrar a trilha que se alinha perfeitamente à nossa individualidade.

Por isso decidimos escrever este post compilando uma lista bem eclética com livros, canais e filmes, que possam se adequar a todos os gostos e necessidades; desde leituras mais básicas até temas e pesquisas mais avançados. (deixando claro que essa lista não se esgota...)


São tantas opções que, certamente, pelo menos uma ou algumas delas irão se encaixar perfeitamente ao que você está procurando. Confira abaixo:




1. Leitura básica


  • O poder do Agora (Eckhart Tolle)

  • A Arte da Felicidade (Dalai Lama) e demais livros.

  • Sua santidade, o Dalai Lama - Uma ética para o novo milênio

  • O poder cósmico da mente  (Joseph Murphy)

  • Os 7 hábitos das pessoas altamente eficazes (Stephen R. Covey)

  • O Segredo (Ronda Byrne)

  • Os 4 compromissos (Don Miguel Ruiz)

  • O quinto compromisso (Don Miguel Ruiz)

  • Inteligência Emocional (Daniel Goleman)

  • As 7 leis espirituais do sucesso (Deepack Chopra)

  • Você pode curar a sua vida (Louise Hay)

  • O poder de cura da meditação (vários autores,organizado por Andy Fraser)

  • Atenção plena (Mark Williams e Danny Penman)

  • O profeta (Gibran Khalil Gibran)

  • Sai Baba – a encarnação do amor

  • O caminho do guerreiro pacífico (Dan Millman)

  • O alquimista (Paulo Coelho)


 

 

2. Leitura intermediária e avançada

 

  • Um caminho com o coração (Jack Kornfield)

  • Biologia da crença (Bruce Lipton)

  • Mensageiros do amanhecer (Barbara Marciniak)

  • O caiballion (Três iniciados)

  • Frequência Vibracional (Pennie Pierce)

  • O antigo segredo da flor da vida (Drunvalo Melchisedek) – sobre geometria sagrada

  • Espaço, tempo e além (Bob Toben e Fred Alan Wolf)

  • Tratado sobre a União Oculta e Iniciação ao Taoísmo (Wu Jyh Cherng)

  • A física da alma (Amit Gotswami)

  • Contratos sagrados e Anatomia do Espírito (Caroline Myss)

  • Mãos de luz (Barbara Ann Brennan)

 


 


3. Filmes e vídeos:


  • Gandhi

  • Quem somos nós? (what the bleep do we know?)

  • Yoga – arquitetura da paz

  • Humano – uma viagem pela vida

  • Awake: a vida de Yogananda

  • A profecia celestina (também, em livro)

  • Samadhi

  • Samsara

  • Mundos internos, mundos externos

  • Heal – o poder da mente

  • Nosso lar

  • Chico Xavier

  • Kardec – a história por trás do nome

  • Eu maior


 

4. Canais do Youtube:


 


 

E, como bônus, para fechar este post com chave de ouro vamos deixar aqui embaixo nossas super playlists exclusivas com seleções especiais pra você.

 



5. Playlists do Projeto Luminares



Então, o que achou? Vai experimentar???

Esperamos que sim e desejamos a você uma incrível Jornada.

Namastê!!!



 

 

Conheça o Projeto Luminares

e explore caminhos para a sua expansão pessoal e espiritual





 

Conheça nossos temas mais procurados:


ASTROLOGIA, COACHING E AUTOCONHECIMENTO

MAPA ASTRAL: Agende seu mapa e explore a sua singularidade


COACHING: o programa perfeito para sua expansão em poucos passos


TERAPIAS INTEGRATIVAS E AUTOCUIDADO

CURSOS E VIVÊNCIAS TEMÁTICAS



 

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Rê Vasconcellos - Terapeuta Integrativa, Mestra em Reiki, Astróloga Humanista

“POR UM MUNDO MAIS AMOROSO E FELIZ”

Rê Vasconcellos é Astróloga, Mestra Reiki e Terapeuta Integrativa

Pisciana, mãe, esposa, amante da Natureza, da Harmonia e do Saber, atua desde 2000 com Bem-Estar e Qualidade de Vida

Colunista de Astrologia e outros temas nos sites VYA ESTELAR e O SEGREDO





MESTRA REIKI - Usui Reiki Ryoho - Sistema Usui de Cura Natural

"Em 2013 encontrei no Reiki um caminho de autoconhecimento e profunda expansão espiritual que tornou-se meu porto seguro como terapeuta integrativa. Me encantei com sua simplicidade e enormes benefícios, e, desde 2018 me sinto feliz e abençoada por seguir transmitindo com carinho e dedicação este saber a meus alunos."


Formações em Reiki:

  • Mestra Reiki - Usui Reiki Ryoho com Swami Paatra Shankara

  • Mestra Reiki - Usui Tibetano com Ellen Trizzi

  • Reiki Essencial Nível 3 com Mestre Xamã Claudio Pereiro de Piracanga –

  • Reiki Usui Tibetano III e Reiki DNA Karuna·II - Casa do Consolador

Outras formações holísticas: Astrologia, Radiestesia, Hexagramas do Iching, Barras de Access, Cura Reconectiva e Reconexão, Feng Shui, Reflexologia e estudos autônomos em Tarô, Cromo, Aroma, Fitoenergética e Florais.


Voluntária Reiki: Casa de Repouso Cherubins, Casa do Consolador, Projeto Unareiki


Docente de Reiki no curso de Capacitação em Saúde Integrativa da Unaccam

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